Alternative behandlinger – hvad er det, og virker det?
Flere og flere danskere opsøger i disse dage de såkaldte alternative behandlinger. Men hvad er en alternativ behandling, og har de overhovedet en dokumenterbar effekt?
Det kan umiddelbart være svært at definere helt konkret hvad der menes med alternative behandlinger. Oftest vil man møde en definition a la alternative behandlinger er en gruppe af forskellige former for behandlinger, der ikke normalvis anses som en del af konventionel medicin. Men dette kan også fremstå uklart, for grænsen imellem konventionel medicin og alternative behandlinger kan ofte være svær at få øje på. Hvad vi i vesten for eksempelvis betegner som konventionel medicin og behandling, kan i et land som Kina være helt anderledes. I Danmark defineres alternative behandlinger, som behandlingsformer udført af behandlere, der ikke er autoriserede sundhedspersoner, samt behandlinger udført af autoriseret sundhedspersoner, men som er baseret på metoder, der hovedsageligt bruges uden for sundhedsvæsenet.
Selvom det kan være svært altid at definere hvad der er en alternativ behandlingsform, er der alligevel en bred vifte af behandlinger som alt andet lige må, og skal, betegnes som alternative. Af disse eksempelvis nævnes akupunktur, zoneterapi, hypnose, healing, mindfulness, biopati, homøopati, meditation mm. Behandlingsformerne har ikke form af de samme behandlingsmetoder. Nogle behandlinger går i dybden med det indre, og søger at komme i kontakt med det underbevidste, for så derfra at løse de problemerne der måtte være. Dette ses eksempelvis ved hypnose. I dag bruger mange hypnose for at slippe af med rygetrang, men sværere problemstillinger, såsom traumer kan behandles ved hypnose. Andre former for alternative behandlinger har fokus andetsteds, navnlig på kroppens energipunkter. Disse behandlinger bygger på teorier om at kroppen er forbundet via såkaldte meridianbaner, eller energi kanaler, og ved at behandle disse baner eller kanaler, via bestemte punkter på kroppen, kan man behandle en lang række problemstillinger, herunder kroniske smerter. I blandt de behandlingsformer der gør brug af disse såkaldte meridianbaner er akupunktur og zoneterapi. Nogle alternative behandlingsformer har fokus på noget helt tredje – kost. Her er målet at opnå en så god en sundhedstilstand som muligt, ved at fokusere på kroppens behov af mineraler, vitaminer, fedtsyrer og andre former for kostindtag. Dette kendetegner bl.a. behandlingsformen biopati, lige som også homøopati bruger elementer af kost, såsom vitaminer og planteudtræk, alt sammen for at give kroppen en bedre balance.
Om alternative behandlinger har en påviselig effekt, kan mange gange afhænge af hvem man spørger. Nogle kan have svært ved at forholde sig til tanken om energier, imens mange der har fået en omgang massage kan bekræfte hvor positiv en effekt det kan have, ikke bare i kroppens, men også i sindets tilstand. Uanset er det vigtige dog at det virker for dig. Det kan også anbefales at man forhører sig hos praktiserende læge, hvis man alligevel er til konsultation, og man har hørt om den her alternative behandlingsform. Alternative behandlingssteder kan findes overalt i København, uanset om man er fra Amager, eller Frederiksberg, og er man interesseret i at høre nærmere kan man altid kontakte diverse behandlere hvis man har spørgsmål, ligesom mere information kan findes på nettet.
